Vivência · Empresas e eventos
Performance que começa no sistema nervoso
As palestras e vivências corporativas de Valeriano Carvalho unem teoria e prática: a equipe aprende a ciência da respiração e aplica na hora, com exercícios guiados. Formatos de 1 hora a meio dia, para lideranças, times, atletas e escolas, com conteúdo desenhado para o objetivo do evento.
Formatos
Do auditório à banheira de gelo
Palestra prática · 60 a 90 minRespiração, movimento e performance: ciência acessível + exercícios que a equipe leva para a rotina no dia seguinte.
Workshop de vivência · meio períodoAprofundamento com módulos de yoga, protocolos de respiração e dinâmicas de foco coletivo.
Desafio do gelo · experiência de impactoImersão no gelo opcional e voluntária como metáfora viva de pressão, preparo e superação — condução 100% segura.
Dúvidas comuns
Para o seu evento
Como funcionam as palestras e vivências corporativas?
Valeriano combina exposição teórica com prática guiada de respiração, e pode incluir yoga e imersão no gelo conforme o formato do evento. O conteúdo é adaptado ao objetivo da empresa: gestão do estresse, foco, integração de equipe ou performance.
Para que tipo de público as palestras são indicadas?
Lideranças, equipes de todos os tamanhos, atletas e comunidades escolares. O formato se ajusta de workshops práticos de 1 hora a vivências de meio dia.
As palestras acontecem só em Uberlândia?
A base é Uberlândia-MG, mas eventos em outras cidades podem ser combinados diretamente pelo WhatsApp.
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